「完整的防護流程」
醫療人力明顯疲乏而且不足的情況下,我們能不出門就是最好的防範措施了,不出門就不用去篩檢,沒有人需要篩檢才能真正減輕醫療人力負擔,才能集中在需要救治的人身上。
醫療單位多年經驗,分享一下完整流程
1.到家後先把身上手上都消毒一次,(頭髮跟鞋子最容易被忽略),再把帶回來的東西都噴上酒精(先不擦拭,需要停留至少15秒鐘+擦拭兩個步驟才算消毒完成)
2.手機、鑰匙、皮夾、包包最容易被忽略,也都噴上酒精(網路有宣導手機不要直接噴上酒精,會影響防油防水鍍層,在意的人可以上網查一下)先噴上酒精後不再觸碰,也先不做其他動作
3.把全身衣服找個空曠地方換下,最好在不太容易接觸到的地方掛起來,出入高風險地區或出門太久還是建議直接丟去洗)
4.去洗手,指縫、手腕都記得搓洗
5.把剛剛衣服換下來放置的地方噴灑酒精
6.去擦拭皮夾、鑰匙、手機和其他物品
7.酒精噴灑門把,和最後一次消毒手部
8在這之前完全不要觸碰頭面部
9.放上讓自己安心的音樂或影片,好好享受在家時光,祝福前線醫療人員。
保護好自己就是替社會盡一份心力,解除危機需要靠大家一起努力。
https://youtu.be/92evUP7lwLI
附上同學分享的綠度母心咒,輕柔安撫人心。
謝謝你,我愛你💕